“彩笔绘心绪，观身察内感——情绪小人心灵”实践活动于9月22日在食堂水吧开展。本次活动由成都医学院青年志愿者协会检验分会、蒙佑成长志愿服务团队联合举办，面向在校学生，依托艺术疗愈形式，引导参与者觉察情绪与躯体感受之间的内在联系。
活动现场准备空白画纸与彩笔，志愿者介绍活动原理，说明情绪可转化为肩膀紧绷、胸口发闷等躯体感受，涂色能够将无形情绪具象化。参与者领取画纸，结合自身当下感受绘制情绪小人，利用色彩深浅体现情绪强度。创作完成后，参与者可在画作旁书写活动感悟或对未来的期许，完成打卡。活动不设置绘画门槛，重点在于感受与表达。
本次活动借助涂色打卡的形式，帮助参与者识别躯体传递的心理信号，释放心理压力，提升自我心理关照意识。活动同时推动参与者思考心理帮扶类志愿工作，普及基础艺术疗愈相关知识，引导学生关注自身心理状态，助力营造重视心理健康的校园氛围。
文/校团委 任亮、曹露
审稿/薛聪(校团委)
