秋意渐浓，杏叶微黄，校园里氤氲着别样的康养气息。为弘扬传统医学养生文化，提升学生健康管理意识，成都医学院青年志愿者协会杏林医社志愿服务团队于10月21日在食堂水吧成功举办了“秋日杏林，康养有方”——秋季养生茶知识普及活动。此次活动旨在让养生知识从理论走向实践，从枯燥的书本知识走向有趣的线下体验，为我们的校园注入了一股健康生活新风尚。

活动现场，参与者们首先认真学习了关于养生茶饮用禁忌和常见误区的说明材料。随后，一场别开生面的"对症配找茶"挑战正式开始。参与者从摆放着“口干咽燥”“秋困乏力”等秋季常见症状的卡牌中随机抽取，而后在配有玉竹雪梨润燥茶、黄芪枸杞茶等八种茶饮方案的展示区寻找匹配答案。有人仔细比对症状卡和茶方，陷入沉思；有人选错配方后认真聆听志愿者的介绍，恍然大悟地点头；成功匹配的参与者则兴奋地举起卡片，与同伴分享喜悦。志愿者们穿梭其间，耐心解答着各种疑问。通过这种互动验证的方式，参与者们不仅掌握了养生茶的配伍原则，更在轻松愉快的氛围中学习了复杂的养生茶知识，掌握了“对症饮茶”的健康技能，加深了对中医药食同源理念的理解。

“秋日祝福”环节则是温馨的健康许愿角，参与者们执笔凝思，在精美的卡片上写下“少熬夜、多喝养生茶”等专属的健康心愿。每位参与者完成书写后，都能领取到志愿者们准备的茶包，让传统养生文化以有形之物走进日常生活。

通过“对症找茶”的创新形式，养生茶知识走出书本、走进校园，转化为能落地的日常习惯。此次活动的成功举办不仅是一次知识的普及，更是一场传统与现代的对话，营造出了主动健康、互助关怀的校园氛围，让传统医学养生文化在年轻群体中焕发生机。秋意正浓，康养入心，这份源自杏林的康养力量，将在校园中持续传递，点亮更多同学的健康人生。

撰稿人：白玛措，肖映奕