为扎实推进校园心理健康教育工作，呼应全国“5·25”大学生心理健康节“我爱我”核心主旨，有效缓解在校学生学业压力以及内心迷茫焦虑等情绪，引导青年学子树立科学心理健康理念，学会接纳、关爱、善待自我。6月16日19时，谊跃体育社爱跑协会于新都校区足球场举办“夜跑·悦动身心”主题活动，共计200余名在校生踊跃报名参与。
活动正式开始，随着主持人口令下达，全体参与同学有序从起点出发，手持荧光棒并肩奔跑，点点微光随步伐晃动，现场氛围感十足。顺利抵达终点的同学们神采舒展，翻看手机里的运动记录时，满满的成就感流露在眉眼之间。
本次夜跑摒弃竞技对抗属性，以慢跑运动舒缓学子情绪。匀速奔跑的过程让大家收获专注松弛的内心体验，不少参与同学分享感受：“跑完之后身心格外舒畅，比起长期宅在宿舍浏览电子设备，户外运动更能抚平内心的烦躁。”
后续，谊跃体育社将持续配合学校心理健康教育工作部署，策划更多温情充实的运动疗愈活动，借助体育运动帮助同学们舒缓心理压力，引导全体成医学子在奔跑中养成从容健康的身心状态。
文/谌雪 毛梓合
审核/高冠 包睿涓
