食物，是味蕾与珍馐的相逢之宴，更是烟火人间里抚慰情绪、治愈心灵的温暖力量。当酸甜苦辣咸碰撞喜怒哀乐，每一份餐食的背后都承载着不为人知的故事。成都医学院青年志愿者协会蒙佑成长志愿服务团队于11月13日至15日举办了以“食味共享，以食述情”为主题的线上情绪饮食分享活动。活动通过图文和手绘的形式，搭建起食物与情绪的沟通桥梁，让温暖治愈的氛围在线上自然流淌。

      随着现代社会生活节奏的加快，焦虑、压力、低落等情绪问题日益凸显，成为影响人们身心健康的重要因素，而饮食作为与日常生活关联最紧密的存在，其与情绪之间的内在联系却常常被忽视。本次活动以饮食为切入点，聚焦饮食与情绪的深层关联，助力参与者发掘美食背后的治愈能量与生活暖意。

      活动开始后，参与者们踊跃投稿，一张张饱含生活气息的图片、一段段真挚动人的文字，陆续地汇聚到工作人员手中。在参与者的作品中，食物不止是单纯的果腹之物，更是情绪的“代言人”与“治愈师”。本次“食味共享，以食述情”线上情绪饮食分享活动收获了众多参与者的积极响应与热情支持，大家分享生活中藏着温情的特色美食，通过文字记录与真情倾诉，更深入的觉察到自身情绪状态与饮食选择之间的内在联系。

      这场线上情绪饮食分享活动的落幕，绝非食物与情绪羁绊的消散，而是大家关注情绪健康、践行合理饮食的全新开始。读懂内心的情绪起伏，听懂食物的自然馈赠，便能在三餐四季中汲取治愈能量，在烟火人间里感受生活本真。食味共享，是传递美食的纯粹滋味，更是分享情绪的治愈力量；以食述情，是倾诉心底的柔软心绪，更是致敬生活的温暖点滴。愿未来有更多人关注情绪与饮食健康，用美食治愈情绪，用热爱拥抱生活。

文/校团委 任亮、曹原

审稿/薛聪（校团委）